Mineraler
Mineraler er viktige for kroppen vår, spesielt for skjelettet, tennene, blodet og musklene. For å få i oss mineraler som magnesium (som kroppen faktisk ikke kan produsere selv!) og jern kan vi spise belgfrukter, nøtter, kjøtt og sjømat. Vi kan også supplere et variert kosthold med mineralberikede kosttilskudd. Du finner kosttilskudd med magnesium, jern, sink, kalsium og andre mineraler her på Life.