Krom
Mineralet krom bidrar til normal omsetning av makronæringsstoffer og til å opprettholde et normalt blodsukkernivå. Krom inngår i GTF (Glucose Tolerant Factor) som bidrar til å regulere karbohydratopptaket i kroppen. GTF bidrar til å kontrollere vevets opptak av karbohydrater fra blodet. Det betyr at krom og GTF kan bidra til å stabilisere blodsukkernivået, noe som igjen kan bidra til å redusere søtsuget. Takket være denne evnen har krom blitt svært populært i kosttilskudd for å redusere søtsug, men også i kosttilskudd for vekttap.
Les mer