Superbær, frukt og frø

Superbær, frukt og frø har meget gode egenskaper, og har nesten ubegrenset med bruksområder. Ofte høstes bær og frukt fra steder i verden som har god grobunn for viktige næringsstoffer. Mange områder i verden har tradisjonelt sett alltid brukt superbær og superfrukt i folkemedisinen for å styrke immunforsvaret, og sørge for inntak av essensielle vitaminer og fiber. Tilsett bær, frukt og frø til smoothie, yoghurt, grøt eller andre matretter som blir ekstra gode med en topping.