Naturlig solbeskyttelse

Sykkelturer på hytta, lange dager på stranden eller noen timer på uteserveringen – deilige sommerdager venter rundt hjørnet. Det er med andre ord på tide å gå til innkjøp av SPF. Vi guider deg til gode, naturlige produkter, forklarer forskjellen mellom ulike filtre og gir deg tipsene til hvordan du trygt kan nyte sola.

Endelig er det tiden for å fylle på med en real dose D-vitamin og nyte solfylte dager. Men hvordan beskytter man seg selv og familien på best mulig vis i sola? Og hvilke forskjeller er det mellom naturlige solkremer og tradisjonelle? Vi tok en prat med Emma Bergqvist, grunnleggeren av Tree of Brands, en av Nordens største distributører innen økologisk og naturlig hudpleie, for å ta rede på hva som er hva i dagens jungel av solbeskyttelse.

Hvilke ulike typer solbeskyttelse finnes i dag?

– Solbeskyttelsesfiltre deles inn i kjemiske og fysiske. Sistnevnte består av mineralene sink og titanoksid, og derfor kalles de iblant for mineralfiltre. Den tydeligste forskjellen mellom de to

kategoriene er at kjemiske filtre trekker ned i huden og absorberer UV-stålingens energi, mens fysiske ligger på hudens overflate som små speil som reflekterer bort UV-strålene.

Hva er fordelene med naturlig solbeskyttelse?

– Ikke alle syntetiske solfiltre er farlige. Men velger du naturlige, kan du være trygg på at du ikke får hormonforstyrrende effekter. Enkelte kjemiske filtre utredes nå på EU-nivå for eventuelle bivirkninger. Bruker du et fysisk filter, har ikke det den samme negative innvirkningen på miljøet. Vi har sett at noen kjemiske filtre påvirker organismer som lever i vann negativt, noe som også kan være en årsak til ødeleggelsene av korallrevene. På enkelte steder i verden er derfor bruken av disse forbudt.

Tidligere var naturlig solbeskyttelse seige, og huden fikk et hvitt skjold. Hvordan er disse produktene i dag?

–Det finnes fortsatt varemerker som ikke har hengt med i utviklingen, men nå for tiden har vi teknologi som bidrar til at selv solkremer med fysisk filter, gir ønsket beskyttelse – de har en fin konsistens, er lette å påføre og trekker godt inn i huden.

Hvis man vil bli brun, men ikke brent – hva er knepet?

– Hvis du blir solbrent, kommer huden til å flasse og den skades. Derfor er det bedre å bygge opp fargen gradvis. Begynn med en høy SPF, og trapp ned når du ser at huden har vendt seg til solstrålene. Husk også på å pleie huden før og etter at du har vært i sola – den er veldig uttørrende, så det trengs noen ekstra doser med fukt.

Hva slags solbeskyttelse bør man ha i hus?

– Det kommer an på hvilket resultat du ønsker å oppnå. Du kan klare deg med én solbeskyttelse, men være nøye på at den har riktig SPF og at den kan brukes både i ansiktet og på kroppen. Hvis du har områder med sensitiv hud, er det viktig med høy faktor på disse – så kanskje du trenger et ekstra produkt til disse områdene. Om du ikke ønsker å påføre parfyme i ansiktet, men liker å ha det på kroppen, er det fint å ha et par forskjellige å velge mellom.

Hva er det viktigste når du selv velger solbeskyttelse?

– Det viktigste for meg er et fysisk filter og naturlige ingredienser. Dessuten ønsker jeg at produktet skal inneholde pleiende ingredienser som styrker og er gode for huden.

Kan man booste solbeskyttelsen fra innsiden?

– Hvis huden har det bra, er den mer motstandsdyktig. Får du i deg antioksidanter, mineraler og væske, er den bedre rusta. Men dette erstatter ikke kremer eller klær brukt som beskyttelse på utsiden, avslutter Emma.