kr 169
Lagerstatus på nettPå lager
- Leveranse
- Fri frakt over 199,-
250 mg magnesium per dagsdose.
100 % organisk magnesium.
300 % av DRI er vitamin B6.
Kosttilskudd Bør ikke brukes som erstatning for et variert kosthold. Vurder viktigheten av et variert kosthold og en sunn livsstil. Anbefalt daglig dose bør ikke overskrides. Oppbevares utilgjengelig for små barn.
Produktbeskrivelse
Bruk
Spesifikasjoner
I menneskekroppen er magnesium det fjerde største mineralet, og det finnes i alle kroppens celler. En voksen kropp inneholder ca. 28 g magnesium hvorav ca 60-65 % er lagret i knoklene, 35-40 % i muskler og vev, og omtrent 1% i kroppsvæsken.
En del av benmassens magnesiumlager brukes som buffer til å jevne ut eventuelle svingninger i kroppsvæsken. Magnesium har en rolle i over 300 biologiske og enzymatiske funksjoner i kroppen.
Vitamin B6 bidrar til
- normal cysteinsyntese
- normal energiomsetning
- nervesystemets normale funksjon
- normal homocysteinomsetning
- normal omsetning av protein og glykogen
- normal psykologisk funksjon
- normal dannelse av røde blodlegemer
- immunsystemets normale funksjon
- å redusere tretthet og utmattelse
- å regulere hormonell aktivitet
Magnesium finnes i mat som: soyabønner, tørkede fiken, hvetespirer, sitron, grapefrukt, mørkegrønne grønnsaker samt i nøtter og frø. Tanniner (garvestoffer), oksalater og fytinsyre er stoffer som hemmer opptaket av magnesium.
Artikkelnummer: NO22788