Ingredienser
1 banan
1 håndfull bringebær
2 dl kefir og drikkeyoghurt
3 ss Helios havregryn små
1 ss Helios nøttesmør (feks mandel- eller cashewsmør)
1 ss Cocosa Extra Virgin
1 ss honning
Slik gjør du
1. Bland ingrediensene til smoothien i en blender og kjør til alt er godt mikset.
2. Stivpisk den stive delen av kokosmelken med en håndmikser og bland inn lønne- sirupen.
3. NB! Kokosmelken må stå i kjøleskapet over natten slik at den blir stiv.
Kokoskrem
3 ss av det stive på Helios kokosmelk (kokosmelken skiller seg når den står kaldt) 1 ts Helios lønnesirup